Sebeobrana Praha 7 Holešovice
aktualizováno: 13.02.2019 12:01:55
Úvodní stránka
Aktuální informace
Nabídka kurzů
Rozvrh
Jiu-Jitsu Přípravka a Děti
Jiu-Jitsu Speciál
Jiu-Jitsu dospělí - Sebeobrana
Individuální lekce
Ceny kurzů - platby
Semináře, Akce
Plán seminářů na rok
Miroslav Haška semináře
Boj nožem
Příměstské tábory
Seminář KO-BU-DO
Zdeněk Mátl semináře
Semináře dětské sebeobrany
Ženská sebeobrana
Mužská sebeobrana
Seminář JUDO
Střelecký výcvik
Karel Pročka semináře
Den cvičení a her
Odváděcí techniky-pistole
Rozlučka na konci roku
Přihláška
Informace pro cvičence
Zkuš.řád.českého svazu juda
Zkuš. řád Jiu-Jiutsu
Zkuš. řád Karate
Zkuš. řád Kodokan Judo
Kodokan Judo - Gokyo no waza
Judo katy
Karate katy
Jak si zavázat pásek
Fotky a videa
Dětská sebeobrana 16.11.2016
Den cvičení a her 16.12.2016
ženská sebeobrana 18.1.2017
Mužská sebeobrana 26.2.2017
Zdenek Mátl 24.5.2017
Judo 5-4-3 kyu 25.3.2017
videa-učitelé
Zdenek Mátl 2.10.2018
Zajímavosti
O JUDU
Kodex bushido
Rozhovor o sebeobraně v rozhlase
Jak přežít ve městě
Odkazy
Očima násilníka
Slovníček
O zbraních
Srandičky
O nás
Kontakt
Zdeněk Mátl
Miroslav Haška
Pavel Forman
Kopecký Marek
Martin Fučík
Možnosti spolupráce
Úprava zasílání informací
Archiv
Zdenek Mátl 2016
Dětské tréninky filmy
fota Běstvina 09
videa-ostatní
speciální tréninky
Václav Liška 26‚2‚2011
Ne-waza 12.3.2011
určeno trenérům
Zdeněk Mátl 9.dan 5.5.2011
Zdeněk Mátl 9.dan 24.4.12 seminář děti
Zdeněk Mátl 9dan 24.4.12 seminář dospělý
Zdenek Mátl 23.5.2013 videa
Zdeněk Mátl 9.dan 23.5.2013
Fotky z tréninků dospělých
Fotky z tréninků dětí
Sebeobrana 24.11.2012
Sebeobrana 26.1.2013
Sebeobrana 7.4.2013
Den her a kouzel 3.2.2013
Pacifikace
Příměstský 2013
Karel Pročka 8.3.2014
Příměstský tábor 2016
fota ostatní